Veliko ljudi ve, da so krčne žile kronična bolezen. 
pri kateri se stene ven raztegnejo in izgubijo tonus. Na površini nog so vidne žile, videti so vijugaste, grudaste in kvarijo videz. A to ni samo estetski problem. Pri krčnih žilah človek trpi zaradi otekanja, bolečine, krčev in stalnega občutka teže v nogah.
Zakaj se tekočina zadržuje v tkivih? Vzrok edema pri krčnih venah je povečan pritisk v žilah, kjer zastaja kri. Za zmanjšanje tega pritiska voda uhaja v tkivo, ki obdaja žilo, in noga se poveča. In zdaj zvečer, po delovnem dnevu, vam je težko obuti svoje najljubše čevlje. In čez nekaj časa oteklina postane vaš stalni spremljevalec, ki ne izgine niti zjutraj.
Kaj storiti, če noge otečejo s krčnimi žilami?
Prvi in najbolj očiten odgovor na to vprašanje je obisk flebologa. Ti strokovnjaki zdravijo bolezni žil. Po celoviti diagnozi (ki nujno vključuje ultrazvok) flebolog pripravi celovit program terapije, ki bo najučinkovitejše zdravljenje otekanja nog zaradi krčnih žil.
Toda zdravljenje zahteva čas in želimo ublažiti stanje, kot pravijo, "takoj". Olajšajte občutek teže v nogah, izgledajte dobro na dogodku, znebite se nelagodja ... Zato vam bomo podali nekaj priporočil, kako lajšati otekanje nog zaradi krčnih žil:
- uporabite mazila in kreme, ki izboljšajo prepustnost žil in imajo anti-edematozni učinek. Na primer, to so lahko mazila na osnovi heparina ali naravni venotoniki - divji kostanj, Ginkgo Biloba, listi grozdja. Ta mazila se še posebej dobro obnesejo v začetnih fazah krčnih žil, uporabljajo pa se lahko tudi za preprečevanje edemov.
- povečajte količino telesne dejavnosti, dovoljene za krčne žile. Na primer, lahko del poti od službe do doma prehodite (hoja je dobra vaja, ki poskrbi za delo mišic spodnjega dela nog). Ali pa pojdite v bazen - plavanje je zelo koristno za krčne žile. Telo v vodi je v udobnem vodoravnem položaju, obremenitev nog pa se kombinira z masažnim učinkom vode.
- Naredite nekaj vaj za lajšanje otekanja nog. Na primer, ko sedite ali stojite, lahko noge izmenično postavite na prste in nato na pete. Hoja po prstih razbremeni težo v nogah in "prebudi" mišice. Lahko izvajate rotacijske gibe z nogami ali z bosimi nogami zgrabite različne majhne predmete s tal - svinčnike ali žogice za namizni tenis. In če ste doma, naredite nekaj vaj z dvignjenimi nogami - "breza", "kolo" ali "škarje".
- Kontrastne prhe, kontrastne kopeli ali masaža z ledenimi kockami dobro krepijo stene krvnih žil.
Kako zdraviti otekanje nog s krčnimi žilami z ljudskimi zdravili
Ne pozabite: niti eno ljudsko zdravilo, ne glede na to, koliko obljublja, ne more pozdraviti krčnih žil. Vendar pa vam bo nekaj receptov pomagalo do boljšega počutja.
Najprej je to uporaba rastlin, ki imajo diuretični učinek. Na primer, lahko naredite poparek iz mladih brezovih listov. Ali pa vzamemo cel peteršilj (skupaj s korenino), ga zmeljemo v mlinčku za meso in prelijemo z vrelo vodo. Precejen poparek lahko pijemo.
Ponuja recepte tradicionalne medicine in kopeli za noge. Na primer, lahko jih naredite z dodatkom morske soli in poprove mete. Šisandra, kamilica in kopriva krepijo ožilje nog, kar lahko uporabite tudi za kopeli.
In še malo o kompresiji
Kot smo že povedali, je glavni vzrok edema s krčnimi venami stagnacija krvi v venah, kar vodi do povečanega pritiska v njih. Najboljše priporočilo za vsakogar, ki ima diagnozo krčnih žil, je nošenje kompresijskih nogavic, prilagojenih vaši velikosti, kot vam je priporočil zdravnik. Posebno prepletanje niti v nogavicah in hlačnih nogavicah zagotavlja pravilen pritisk, ki pomaga krvi teči po žilah navzgor in preprečuje otekanje.
Redno upoštevanje teh priporočil bo bistveno izboljšalo stanje otekanja. Krčne žile se bodo umaknile, če boste podvrženi celovitemu zdravljenju, dnevna vadba, nošenje kompresijskih nogavic in pravilen režim pa bodo pomagali ohraniti zdrave in lepe noge več let.